Saya beralih dari tidak berolahraga menjadi satu bulan dengan Peloton — 5 hal yang telah saya pelajari

Sebagian besar tidak akan mengaku membenci olahraga, tapi sayangnya saya salah satunya. Terlepas dari upaya dan hobi yang tak terhitung jumlahnya selama bertahun-tahun, tidak ada yang macet — itulah sebabnya dalam upaya putus asa untuk meningkatkan dan mengatur kebugaran saya, Saya membeli Peloton bulan lalu. Itu sama sekali bukan investasi yang murah, tetapi saya memiliki harapan besar bahwa itu akhirnya akan membuat saya terbiasa berolahraga secara teratur, dan berani saya katakan, nikmatilah.

Di bulan sejak saya membeli peloton, Saya telah mencoba semua jenis kelas selain bersepeda, dari yoga dan meditasi hingga tinju. Saya tetap melakukannya, menyelesaikan 19 latihan dan bersepeda dengan complete 41,6 mil — yang sebenarnya cukup saya banggakan. Inilah lima hal yang saya pelajari dari pengalaman.

Kelasnya sulit — sangat sulit

Related Posts