Latihan perut terbaik — latihan perut free of charge yang dapat Anda lakukan dari mana saja

Jika seperti saya, salah satu tujuan utama Anda untuk tahun 2022 adalah akhirnya dapatkan six-pack impian Anda, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Dalam pencarian saya untuk mendapatkan abs dari para dewa, saya telah mencari beberapa latihan ab terbaik di luar sana untuk membantu saya mencampur rutinitas saya, dan memahat inti saya.

Dari rutinitas latihan perut 10 menit yang dapat Anda lakukan saat istirahat makan siang, hingga sesi perut yang lebih lama dengan dumbel, saya telah menemukan beberapa latihan perut terbaik di luar sana, dan mencobanya, jadi saya bisa memberi Anda beberapa suggestions sebelum Anda membuka gulungan matras latihan Anda. (Jika Anda mencari matras olahraga baru, kami telah menemukan matras yoga terbaik untuk melakukan latihan di rumah Anda di sini).

Related Posts