Haruskah Anda berolahraga ketika Anda sakit?

Januari sering kali merupakan waktu untuk tujuan latihan baru, tetapi karena suhu turun dan virus pilek dan flu menjadi lebih umum, mengetahui apakah Anda berolahraga atau tidak saat Anda sakit adalah penting. Untuk menyelamatkan Anda dari googling, kami meminta saran dari Dr. Shubhangi Karmakar, seorang akademisi dan dokter rumah sakit pelatihan yang saat ini bekerja di bangsal ICU.

Seperti semua saran medis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sendiri jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda sebelum kembali berolahraga, karena Dr Karmakar tidak dapat memberikan saran particular person berdasarkan gejala Anda.

Haruskah Anda berolahraga ketika Anda sakit?

Related Posts